PRA ter um verão bom e saudavel,devemos seguir alguns requisitos, pois já que o sol é saúde se for aproveitado adequadamente.pegar sol antes das dez e depois das quatro horas,passar bastante protetor,tomar agua em abundância,manter uma alimentação correta com frutas e verduras e o mais importante usar óculos de proteção.
É que os raios ultra violetas podem causar problemas de visão se o uso for inadequado.
E tomar sol sem proteção pode causar câncer de pele e queimaduras gravíssimas por isso todo cuidado é pouco, principalmente cuidado redobrado com as crianças.
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